Ceviz, dünyanın birçok bölgesinde yetişen bir meyve türüdür. Hem kabuklu hem de kabuksuz olarak tüketilebilir ve çok sayıda besin değeri içerir. İşte cevizin sağlık açısından faydaları:İyi bir protein kaynağı: Ceviz, yüksek oranda protein içerir vejetaryenler ve veganlar için iyi bir protein kaynağı..